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Clasificación por periodos en AiTRAINER

Las trayectorias de entrenamiento para las disciplinas de MTB, carretera y Gravel se dividen en tres periodos principales:

  • el periodo de preparación de la temporada que comienza a partir de la semana 45 o 46 del año, este periodo dura unas 20 semanas,
  • un periodo de inicio que sigue al periodo de preparación y que dura 26 semanas,
  • un periodo de descanso que dura unas 6 semanas.

Las trayectorias CX comienzan a partir de la 34ª semana del año. Las rutas CX no se dividen en periodos. La duración de los recorridos es de 20 semanas.

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