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Wie verschiebe ich mein Training in der AiTRAINER-App auf einen anderen Tag?

Es ist möglich, das Training um zwei Tage nach vor- oder zurückzuverlegen. An dem Tag, auf den das Training verschoben werden soll, darf kein anderes Training oder Rennen stattfinden. Es ist auch nicht möglich, den FTP- und HR-Test sowie die Trainings während der Rennzeit zu verschieben.

Solche Einschränkungen sind darauf zurückzuführen, dass die Reihenfolge sowie der Tag des Trainings wichtig sind und die Pausen zwischen den Trainings für eine ausreichende Regeneration sorgen sollen – sie sind kein Zufall. Durch die Verschiebung des Trainingstermins beeinträchtigen wir das Trainingsprogramm, was zu einer suboptimalen Formsteigerung führen kann.

Beispiel:
Es ist der 2. Juli. Sie wollen Ihr für den 5. Juli geplantes Training verschieben. Sie können es auf den 3. und 4. oder 6. und 7. Juli verschieben, solange dort kein anderes Training oder Rennen stattfindet. Wenn Sie Ihr Training auf den 4. Juli verschieben, können Sie es wieder auf den 3. oder 5. oder 6. Juli verschieben.

Einschränkungen

  • Es ist möglich, das Training von gestern auf heute sowie auf zwei Tage vor dem ursprünglichen Termin zu verschieben.
  • Es ist möglich, ein in der Zukunft geplantes Training um ±2 Tage gegenüber dem ursprünglichen Termin zu verschieben.
  • Am Stichtag:
    • kann kein anderes Training stattfinden,
    • kann keine Rennzeit geplant sein.
  • Eine Verschiebung des FTP-/HR-Tests ist nicht möglich.
  • Eine Verschiebung von Trainings aus der Rennzeit ist nicht möglich.

Verschieben des Trainings auf dem Computer

 

1. Greifen Sie in der Kalenderansicht Ihr Training und verschieben Sie es. Wo eine Verschiebung möglich ist, wird das Tagesfenster grün hinterlegt. Legen Sie das Training ab.

 

3. Es wird verschoben und es erscheint eine Benachrichtigung.

 

4. Wo eine Verschiebung nicht möglich ist, wird das Tagesfenster rot hinterlegt. Das Ablegen des Trainings wird fehlschlagen.

 

Verschieben des Trainings auf mobilen Geräten

1. Tippen Sie in der Kalenderansicht auf das Drei-Punkte-Symbol in der oberen rechten Ecke der Trainingsübersicht.

 

2. Wählen Sie das Datum aus, auf das Sie das Training verschieben möchten. Das Training wird verschoben.

 

 

Verschieben eines abgeschlossenen Trainings

Wenn Sie Ihr Training auf einen anderen Tag verschieben möchten, können Sie die oben stehende Anleitung verwenden. Denken Sie daran, dass beim Verschieben eines abgeschlossenen Trainings die Aktivität an ihrem ursprünglichen Ort im Kalender verbleibt. Sie können die Aktivität anhand dieser Anleitung entfernen.

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