Ścieżki treningowe dla dyscyplin MTB, Szosa, Gravel podzielone są na trzy  główne okresy: okres przygotowawczy do sezonu rozpoczynający się od...

Training paths for the disciplines of MTB, Road, Gravel are divided into three main periods: the preparatory period for the...

Die Trainingsprogramme für die Disziplinen MTB, Straße und Gravel sind in drei Hauptzeiträume unterteilt: Vorbereitungszeit für die Saison ab der...

Der Test sollte eine Sequenz von 4 Anstrengungen beinhalten, die jeweils 5 Minuten dauern. Jede der aufeinanderfolgenden Anstrengungen findet mit...