AiTRAINER HELP
  • AiTRAINER APP
  • EnglishEnglish
    • PolskiPolski
    • EnglishEnglish
    • ItalianoItaliano
    • EspañolEspañol
    • DeutschDeutsch
  1. Home
  2. hr
Searching...
  • Zalecany test HR

    Podczas testu należy wykonać sekwencję 4 wysiłków trwających po 5 minut. Każdy z następujących po sobie wysiłków odbywa się z...
  • Training zones

    Training zones are essential for good training. Effort in properly selected zones allows you to gain shape and avoids unwanted...
  • Test HR consigliato

    Il test consiste in una sequenza di 4 sforzi da 5 minuti l’uno. Ogni sforzo ha un’intensità maggiore rispetto al...
Copyright 2022 © AiTRAINER Help.