Ścieżki treningowe dla dyscyplin MTB, Szosa, Gravel podzielone są na trzy główne okresy:
- okres przygotowawczy do sezonu rozpoczynający się od 45 lub 46 tygodnia roku, okres ten trwa około 20tygodni,
- okres startowy który następuje po okresie przygotowawczym, czas trwania to 26tygodni,
- okres roztrenowania, który trwa około 6 tygodni.
Ścieżki CX rozpoczyna się od 34 tygodnia roku. Ścieżki CX nie są podzielone na okresy. Czas trwania ścieżek to 20tygodni.